ETtoday 新聞雲: 亂服鈣片保骨本 易造成腎臟負擔

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亂服鈣片保骨本　易造成腎臟負擔 Mar 2nd 2013, 00:01 你有補鈣保骨本的習慣嗎？根據衛生署建議，青少年每日所需的鈣質攝取量為1200毫克，成人則為1000毫克，而孕婦、停經後的婦女為1000至1500毫克即可，若攝取過多的鈣質，不但無法使人體吸收，恐會造成腎臟負擔。 《詳全文...》

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