我要健身!我要減肥!我要我要……新年新希望,設定目標大家都會,但能持續多久?英國一項研究顯示,每11個人中只有1人能持續6個月以上,而高達近40%在2個星期之內,就「破功」了,其中半數的人坦承,失敗原因要歸咎於自己缺乏意志力。 《詳全文...》
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