中秋過後,氣溫也跟著下降,而且早晚溫差也越來越大,使得心血管疾病極易好發;營養師提醒,秋後常有人愛進補,這往往使得心血管負擔增加,民眾最好能均衡飲食,並選擇膳食纖維多的食物吃,除了可增加腸道健康,還可提升免疫力。 《詳全文...》
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