ETtoday 新聞雲: 運動不當 沒健身反傷身

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運動不當　沒健身反傷身 Jul 8th 2013, 01:45 運動好處人人知道，但很多人卻忽略了運動的方式，運動方式不正確或不注意，有可能會發生運動傷害！一名40多歲的男子平時工作忙，只有假日運動，但只要一運動就會全力以赴，例如游泳，每次都是1000公尺，而且四種泳姿交替；某天因右手麻痺疼痛就醫，當頭轉向右側時，症狀加劇。 《詳全文...》

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