想讓孩子養成運動習慣,家長可得以身作則!美國一項研究發現,只要父母的活動量增加,孩子活動力也變強。平均來說,母親多走1000步時,則孩子們會多走196步,研究證實,父母和孩子的活動量有正面關係。 《詳全文...》
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