ETtoday 新聞雲: 失眠免吞藥 改掉壞習慣可助好眠

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失眠免吞藥　改掉壞習慣可助好眠 Jun 23rd 2013, 02:36 台灣睡眠醫學會最近發表最新睡眠調查，發現近兩成台灣人有失眠困擾；林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏強調，治失眠最好少靠藥物，因為藥物雖然一開始覺得有效，但吃多了會有耐受性，會愈來愈無效。 《詳全文...》

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