ETtoday 新聞雲: 宵夜好難戒 高熱量食物應避免

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宵夜好難戒　高熱量食物應避免 Jun 23rd 2013, 00:07 明知吃宵夜對身體不好，卻總是無法抗拒宵夜的誘惑，若是非吃不可，聯安診所徐景宜營養師建議，避免高油脂、高熱量及澱粉類食物，像是鹹酥雞、泡麵、各式的零食等，只會蓄積多餘熱量，增加身體負擔。 《詳全文...》

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