吊單槓需要驚人臂力,台東有三位平均年齡56歲的中年男人,每天在公園內練單槓。讓人吃驚的是,其中一位退休員警,健身9年,56歲擁有8塊肌,吊單槓轉圈圈竟然可以連續轉20圈。另外2人全身也是肌肉,他們吊單槓上上下下,就像猴子般靈活,卻臉不紅氣不喘。 《詳全文...》
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